MON PARCOURS
Passionné par le monde sportif depuis des années, je pratique la course à pied depuis maintenant plus de 30 ans.
Diplômé d’un Master en éducation physique à l’Université de Louvain, je me suis aussi spécialisé dans la préparation physique à l'Université de Montpellier.
Après quelques années d'accompagnement de plusieurs fédérations sportives et d'équipes nationales (hockey, football, athlétisme, tennis de table,...), j'ai décidé de m'orienter plus sur le coaching en running et en trail running.
Installé sur Namur depuis 5 ans, j'ai l'occasion d'encadrer des groupes de trail et je réalise également du coaching personnalisé en fonction des objectifs de chacun (marathon, ultra trail,...) avec des plans d'entraînements sur mesure.
Ce que je propose
Plan
d'entraînement
100€/mois
Séance de personaL coaching
75€/séance
séance d'Athlétisation
65€/séance
Analyse foulée et conseils EN technique de course
75€/séance
LES RETOURS Des coachÉs
Simon G.
« J’ai été accompagné par Renan dans le cadre de ma préparation à la CCC.
Dès notre premier rendez-vous, il s’est montré à l’écoute de mes souhaits, de mes craintes ainsi que de mes contraintes personnelles et professionnelles.
Renan s’inquiète sincèrement chaque semaine de comment se portent ses athlètes et adapte son programme en conséquence.
En plus de toute la programmation à proprement parlé, il m’a apporté des conseils divers en terme de nutrition, d’équipement, de routine mais aussi de musculation. Cet entrainement adéquat et équilibré m’a permis de réussir mon objectif !
À travers ce coaching, je me suis senti écouté, guidé et très bien accompagné. J’en suis ressorti plus fort et avec l’envie de remettre le couvert mais cette fois pour une prépa marathon ! »
